LA SOPHROLOGIE POUR VOUS La sophrologie en groupe est un moyen abordable et convivial de travailler sur des thèmes communs avec un petit nombre de personnes.Les groupes sont limités à…
Pour une bonne journée, une bonne nuit est importante! La Sophrologie apporte des solutions pour retrouver un sommeil de qualité. LA SOPHROLOGIE ET LE SOMMEIL La Sophrologie est une thérapie brève non…
SE CALMER Pour améliorer votre bien-être, apprendre à se calmer est dans les premières étapes de l’accompagnement. Ce qui est formidable avec la sophrologie, c'est que les exercices sont variés,…